Piegāde cas nē: 83-46-5 rūpnīcā
1, lai veicinātu hipofīzes gonadotropīna sekrēciju, veicinātu spermas ražošanu un aktivitāti, palielinātu olnīcu funkciju, palielinātu folikulu, luteālo šūnu palielināšanos un palielinātu progesterona nozīmi. Ja reproduktīvo orgānu trūkums ir viegli nodarīts ar mēslošanu vai parasto abortu.
2, lai uzlabotu lipīdu metabolismu, izraisīja plazmas holesterīna (TC) un triglicerīdu (TG) līmeņa paaugstināšanos, aterosklerozes veidošanos.
3, jutīgs pret skābekli, viegli oksidēts, tas var aizsargāt citas viegli oksidētas vielas, piemēram, nepiesātinātās taukskābes, A un A vitamīnu utt. Samaziniet lipīdu peroksidācijas veidošanos, aizsargājiet ķermeņa šūnas no saindēšanās ar brīvo radikāļu, pilnībā aizsargājamo vielu fizioloģisko funkciju.
4, stabila šūnu membrāna un intracelulārās lipīdu daļas, samazina eritrocītu trauslumu un novērš hemolīzi. Hemolītiskās anēmijas trūkums.
5 lielas devas var veicināt kapilāru un mazu asinsvadu izplatīšanos, lai uzlabotu apkārtējo asinsriti.
Parastās vajadzības
Normas cilvēka vajadzības: pieaugušo dienas devu ieteicams lietot 8 ~ 10 IU;
60 - 70% no dienas devas izdalās kopā ar ekskrementiem. E vitamīns un citi taukos šķīstošie vitamīni nav vienādi, cilvēka ķermeņa uzglabāšanas laiks ir samērā īss un B un C vitamīns; medicīnas eksperti uzskata, ka E vitamīna devai iekšķīgai lietošanai jābūt no 10 līdz 100 mg dienā, no 1 līdz 3 reizes. Lielas devas, lietojot vairāk nekā 400 mg dienā, ilgstoša lietošana attiecas uz ilgstošu ilgstošu lietošanu vairāk nekā 6 mēnešus. Vispārējā diēta satur E vitamīnu, kas pilnībā atbilst cilvēka ķermeņa vajadzībām. Tādēļ vecākiem cilvēkiem nav nepieciešams ilglaicīgi lietot E vitamīnu, ilgtermiņa lietošana ir ne tikai nedroša, bet arī rada blakusparādības.
Lielas E vitamīna devas tiešām ir noderīgas, lai to kaitētu? ASV medicīnas eksperts Roberts izteica padomu: ilgstoša liela E vitamīna lietošana var izraisīt dažādas slimības. Jo nopietnāk ir: tromboflebīts vai plaušu embolija, vai abas tajā pašā laikā, ko izraisa lielas E vitamīna devas, var izraisīt trombocītu agregāciju un veidošanos; asinsspiediens, asinsspiediens var samazināties vai normalizēties pēc apstāšanās; Var rasties krūts hipertrofija; galvassāpes, reibonis, reibonis, neskaidra redze, muskuļu vājums;
Čūlas ādā, heilīts, leņķiskais heilīts, nātrene; ievērojami palielinājies cukura diabēts vai stenokardijas simptomi; hormonu vielmaiņa, samazināts protrombīns; asins holesterīna un triglicerīdu līmenis; palielināts trombocītu skaits un paaugstināta vitalitāte un imūnsistēmas traucējumi.
Saindēšanās
Pieaugušie, kuri gadu gaitā saņēma relatīvi lielu E vitamīna devu (dekstro-alfa-tokoferolu 400 ~ 800 mg / d) bez būtiskiem bojājumiem. Nogurums, vemšana un caureja dažkārt rodas, lietojot devas no 800 līdz 3200 mg / d. Lielākā toksiskā iedarbība, lietojot devas> 1000 mg / d, ir k vitamīna iedarbības antagonisms un kumarīna antikoagulantu iekšķīgas lietošanas uzlabošanās, kas var izraisīt ievērojamu asiņošanu.
vitamīna E deficīta trūkums
Sarkanās asins šūnas ir bojātas, muskuļu deģenerācija, anēmija, reproduktīvā disfunkcija.