Visur, kur ir pagājuši gadi, paliek dažādas līnijas, un tas atņem ādas mirdzumu un skaistumu. Šī sajūta nedrīkst būt pārāk pazīstama meitenēm, kas vecāki par 25 gadiem. Lai "apmierinātu labāku sevi", papildus gluttonous vistas zupai vairāk ir atkarīgs no jūsu centieniem. Pacientiem ar slinku vēzi neuztraucieties. Šodien es atvedīšu šo "uzraugu", lai atrisinātu blāvu ādas un oksidatīvu bojājumu problēmu.
Šis "uzraugs" ir E vitamīns.
Tas ir arī dabisks antioksidants, kas var cīnīties ar lipīdu peroksīdiem. E vitamīns ir taukos šķīstošs un var brīvi darboties šūnā un ārpus tās. Tā ir lielākā atšķirība starp to un ūdenī šķīstošo C vitamīnu.
E vitamīns aptver ne tikai lipīdu peroksīdus, par ko C vitamīns nevar parūpēties, bet abi cieši sadarbojas. Aktīvo skābekli, ar ko E vitamīns apmainās lipīdu vidē, var atkal apmainīties ar C vitamīnu. Sajūta kā aknās.
E vitamīnam ir 4 tokoferola (α-, β-, γ-, δ-) konfigurācijas, no kurām α-tokoferolam ir visaugstākā aktivitāte.