Laipni lūgti HSF Biotech ~ ~
Kādi ir ieguvumi, Flaxseed pulvera?
Deila Taylor, pēc pieprasījuma Media
Pievienot savu iecienītāko smoothie ēdamkarote flaxseed pulvera.
Sajauc tējkaroti flaxseed pulveri augļu smoothie un tu un #39; ll saņemt dabas avots omega-3 taukskābes, kas ir būtiski, lai jūsu diēta, bet bieži vien ir grūti iegūt. Kopš jūsu ķermeņa doesnand #39; t padarīt omega-3 taukskābēm, itand #39; s svarīgi ēst pārtiku, kas apgādā šo uzturvielu. Flaxseed pulveris tiek saukta arī par flaxseed maltīte vai zemes flaxseed; visi trīs ir veselīga vienam un tam pašam produktam un uzlabos jūsu uzturu.
Samazināt iekaisumu
Hroniskām slimībām kā vēzis, sirds slimības un artrīts bieži ir saistītas ar iekaisumu. Omega-3 taukskābēm, flaxseed pulveru samazināt iekaisumu. Bet jums ir nepieciešams, lai saņemtu tikai tiesības summu saistībā ar omega-6 taukskābes jums patērēt. American uzturs nodrošina 14-25 reizes vairāk omega-6 taukskābes, kas izraisa iekaisumu, nekā omega-3 taukskābes. Zemāku omega 6 omega 3 taukskābju attiecība uzlabo veselību. Attiecība ir 2,5 līdz 1 samazināto šūnu proliferāciju kolorektālā vēža slimniekiem un 5 līdz 1 attiecība bija labvēlīga ietekme uz pacientiem ar astmu, saskaņā ar 2002 jautājumu par andquot; Biomedicīna un Pharmacotherapy.andquot; Iekaisumu tika apspiestas reimatoīdā artrīta pacientiem, kas ēda uztura omega 6 taukskābju un omega-3 taukskābju attiecība ir 2 pret 1. Viena ēdamkarote flaxseed pulveris sniedz 1.6 gramu omega-3 taukskābēm.
Bez lipekļa
Flaxseed pulveris ir bez lipekļa pārtikas. Cilvēkiem, kuriem ir alerģija pret olbaltumvielas ir celiac slimība un ir jāizvairās no visiem pārtikas produktiem ar lipekli, kas ietver kviešiem, rudziem un miežiem. Flaxseed ir visas neaizvietojamās aminoskābes, sojas pupas, touted kā viens no visvairāk barības augu olbaltumvielām līdzīgas proporcionāli. Vienu tasi flaxseed pulveris satur 26 gramus olbaltumvielu un bez lipekļa.
Samazināt holesterīna līmeni
Holesterīna līmeni var uzlabot, pievienojot flaxseed pulveris jūsu diēta. Zemes flaxseed ir augstu alfa-linolēnskābe, vai ALA un phytoestrogen, lignan, kas var būt atbildīgs par samazināt kopējo holesterīna. Linus Pauling institūts norāda, ka flaxseed pazemina, andquot; badandquot; ZBL holesterīns - vai low-density lipoproteīnu - kas uzkrājas asinsvadi, kas izraisa mēris. Pētījums 2008 salīdzinot holesterīna līmenis 62 vīriešiem un sievietēm, kuras ēda pārtikas, kas bagātināta ar zemes flaxseed vai kviešu klijas 40 grami dienā. Flaxseed grupa parādīja ZBL holesterīna samazinājums par 14 procentiem sieviešu un 16 % vīriešu pēc piecām nedēļām. Rezultāti tika publicēti 2008 andquot; Vēstnesī American College Nutrition.andquot;
Novērstu aizcietējums
Saglabāt jūsu zarnu kustībā un veselīgu, iekļaujot flaxseed pulveris. Kad zemes stājas pulveris vai rupja maluma miltiem, jūs saņemsiet visas priekšrocības visai flaxseed, kas ietver šķiedrvielu. Šī šķiedra nodrošina lielāko daļu līdz ķebļi, padarot tās mīkstākas un vieglāk iet cauri resnās zarnas. Diētu ar augstu šķiedras novērš aizcietējums un uzlabo zarnu veselība. Tā var novērst hemoroīdi un resnās zarnas vēzi, saskaņā ar Mayo Clinic. Valsts medicīnas institūts iesaka vīriešiem vecumā saņemt 50 un jaunākiem 38 gramus šķiedrvielu dienā un sievietes iegūs 25 grami. Viena ēdamkarote zemes flaxseed dod 2.2 gramus šķiedrvielu un 36 kalorijas.
Pateicos jums par jūsu skatoties, lūdzu, nekautrējieties sazināties ar mums. Mēs gaidām jūsu atbildi!
Tel: + 86-29-6265 1717
Email:Sales@healthfulbio.com