Kura uzturviela ir laba smadzenēm?

Jul 19, 2024 Atstāj ziņu

Smadzenes kontrolē cilvēka jūtas, sajūtas un domāšanu, un tās ir līdzvērtīgas cilvēka galvenajai mītnei. Smadzeņu svars veido tikai 2% no ķermeņa svara, bet to pieprasījums pēc asins piegādes ir 20% no visa ķermeņa kopējās asins piegādes. Smadzeņu šūnām jāpaļaujas uz pietiekamu asins piegādi, lai uzturētu normālu darbību, lai cilvēki varētu pieņemt spriedumus un normāli domāt.

 

Smadzenēs ir desmitiem miljardu nervu šūnu, kas darbojas kopā, un katrā nervu šūnā ir simtiem sinapšu, un katrā sinapsē ir tūkstošiem līdz simtiem olbaltumvielu. Katra šūna ir līdzvērtīga datoram, un sinapse ir kā mikroshēma datorā.

 

Ikviens zina, cik svarīgas ir smadzenes, taču šķiet, ka jēdziens "smadzeņu veselība" nekad nav ticis uztverts nopietni. Smadzeņu veselība ir saistīta ar visiem ķermeņa aspektiem. Smadzeņu asinsrites slimība ir invaliditāte numur viens visā pasaulē.

info-612-407

Daži cilvēki uzskata, ka tikai smadzeņu slimība var pierādīt, ka smadzenes ir neveselīgā stāvoklī, un tas ir tikai daļēji pareizi. Ir divi galvenie neveselīgo smadzeņu veidi: viens ir tas, ka smadzenēm ir simptomi. Otrs ir tas, ka smadzenes ir "neveselīgā" stāvoklī.

 

Smadzeņu "apakšveselība" ir saistīta ar ilgstošu garīgā stresa uzkrāšanos un ilgstošu smadzeņu pārslodzi, kas kavē smadzeņu šūnu savlaicīgu papildināšanu ar skābekli un uzturu, izraisot endokrīno disfunkciju, kā rezultātā smadzenes. nogurums, izraisot "zemveselības" simptomus un pat slimības. Smadzenes ilgstoši atrodas "neveselīgā" stāvoklī un ir pakļautas cerebrovaskulārām slimībām.

 

Trīs "apakšveselības" izpausmes smadzenēs
  • Atmiņas zudums un endokrīnās sistēmas traucējumi; atmiņas, domāšanas un uzmanības zudums; intereses trūkums par apkārtējām lietām, samazinātas darba spējas; dažiem cilvēkiem būs īslaicīgs atmiņas zudums.

 

  • Slikta miega kvalitāte Nervu sistēmas endokrīnās sistēmas regulēšana ir traucēta, un cilvēki ir pakļauti nogurumam, nespēkam un bezmiegam. Galvenās izpausmes ir grūtības aizmigt 30 minūšu laikā, pārtraukts miega process, agra pamošanās utt.

 

  • Mīlestība svīšana un bieži vien panika: galvenais iemesls ir hormonu līmeņa svārstības, kas izraisa veģetatīvo disfunkciju smadzenēs, ietekmē siltuma regulēšanas funkciju un vazokonstrikciju, kā arī izraisa karstuma viļņus, svīšanu un simptomus. Vieglāki ir tikai nedaudz neērti, savukārt smagākos pavada tādi simptomi kā panika un elpas trūkums.

 

Uzturvielas smadzeņu veselības aizsardzībai

DHA, būtiska viela nervu šūnu augšanai, smadzeņu šūnu proliferācijai un smadzeņu vagu veidošanai un attīstībai

1. Ietekme uz nervu sistēmu un tīkleni.

DHA var tieši ietekmēt šūnu membrānu plūstamību, signālu vadīšanas ātrumu, sinaptisko ģenerēšanu un plastiskumu, tādējādi palīdzot attīstīt smadzeņu mācīšanās, kognitīvās un atmiņas spējas, kā arī aizsargājot šūnas, lai palēninātu to apoptozes ātrumu, mazinātu mācīšanās un atmiņas funkcijas, ko izraisa novecošanās, un samazina Alcheimera un Parkinsona slimību sastopamību gados vecākiem cilvēkiem;

DHA ir svarīga loma sinapses attīstībā zīdaiņu redzes nervu šūnās, un tam ir izšķiroša nozīme agrīnā augļa smadzeņu attīstības procesā. Tas var arī samazināt vai kavēt ar vecumu saistītas acu slimības gados vecākiem cilvēkiem.

2. Ietekme uz sirds un cerebrovaskulārām slimībām.

DHA var kavēt trombozi un novērst sirds un asinsvadu slimības;

3. Ietekme uz organisma imūno funkciju un iekaisuma reakciju.

DHA var regulēt imūno šūnu proliferāciju un dabisko killer šūnu aktivizēšanu, ietekmēt šūnu imūno faktoru veidošanos un tādējādi kavēt iekaisumu.

info-489-480

 

GABA, vissvarīgākais inhibējošais neirotransmiters smadzenēs

1. Neiroregulācijas efekts.

GABA ir svarīga loma stresa un garastāvokļa traucējumu uzlabošanā. GABA uzņemšana var veicināt smadzeņu enerģijas metabolismu, palielināt smadzeņu asins plūsmu un skābekļa piegādi, kā arī uzlabot nervu darbību, tādējādi uzlabojot miegu un aizkaitināmību. Daudzas zāles arī uzlabo miegu, ietekmējot GABA ceļu.

2. Asinsspiediena regulēšana.

GABA ir bioloģiska iedarbība, atslābinot asinsvadus un pazeminot asinsspiedienu. Turklāt GABA var novērst diabētu, palielināt augšanas hormona koncentrāciju plazmā un smadzeņu proteīnu sintēzes ātrumu.

Pieaugot cilvēku stresam un pieaugot vecumam, GABA saturs cilvēka organismā ar katru dienu samazinās. Ja organismā trūkst GABA, rodas tādi simptomi kā trauksme, nemiers, nogurums un bezmiegs. Parasti cilvēkiem, kuri ilgstoši atrodas augsta spiediena konkurences vidē, ļoti iespējams, ka tā pietrūkst, un tie ir laikus jāpapildina, lai mazinātu stresu.

info-590-585

 

N-acetilneiramīnskābe, ļoti vērtīgs neiramīnskābes atvasinājums, ir pazīstama arī kā putnu ligzdas skābe

1. N-acetilneiramīnskābe ir atbildīga par informācijas pārraidi starp smadzeņu šūnām, un tai ir galvenā loma smadzeņu attīstībā, atmiņas uzlabošanā un uzturēšanā, kā arī mācīšanās spēju uzlabošanā. N-acetilneiramīnskābes papildināšana gados vecākiem cilvēkiem var novērst Alcheimera slimību gados vecākiem cilvēkiem.

2. N-acetilneiramīnskābes klātbūtne nodrošina kalcija, kālija un nātrija jonu koncentrāciju smadzenēs, lai apmierinātu fizioloģiskās vajadzības, ļaujot smadzeņu šūnām būt dzīvībai.

3. Tas var uzlabot minerālvielu un vitamīnu uzsūkšanos zarnās; tas veicina labvēlīgo zarnu baktēriju kolonizāciju un augšanu zarnās.

4. Tam ir dažādas lomas cilvēka imunitātē, tostarp regulējot dažādas imūnsistēmas atbildes aktivitātes, uzturot normālu imūno šūnu vitalitāti, aizsargājot šūnu virsmas un likvidējot patogēnus.

 

EPA, svarīga neironu lipīdu membrānas sastāvdaļa

EPA jeb eikozapentaēnskābe ir n-3 nepiesātināto taukskābju saimes loceklis, piemēram, DHA. Cilvēka ķermenis pats to nevar sintezēt, un to galvenokārt iegūst no jūras zivīm un aļģēm.

Tā kā EPA ir vairākas fizioloģiskas aktivitātes, piemēram, uzlabo imunitāti, aizsargā redzi, samazina sirds un asinsvadu un smadzeņu asinsvadu slimības un novērš neirodeģeneratīvās slimības, tas ir pazīstams kā svarīga bioaktīva uzturviela.

Tās ietekmi uz cilvēka ķermeni galvenokārt atspoguļo:

1. Kā svarīga neironu lipīdu membrānas sastāvdaļa EPA ne tikai uzlabo membrānas plūstamību, bet arī piedalās vairāku neirotransmiteru ekspresijas regulēšanā, un ir viens no faktoriem, kas nodrošina centrālo neironu fizioloģiskās funkcijas stabilitāti.

2. Antioksidanta un pretiekaisuma īpašības. EPA var novērst lipīdu peroksidāciju un bloķēt holesterīna domēnus, un tajā pašā laikā novērst brīvo radikāļu iekļūšanu caur šūnu membrānas fosfolipīdu divslāni. EPA zināmā mērā kavē ķermeņa iekaisuma reakciju.

info-476-477

 

Curcumīns, kas paaugstina smadzenēs iegūtā neirotrofiskā faktora līmeni

1. Kurkumīns ir lipofīls polifenols, kas viegli iziet cauri asins-smadzeņu barjerai un paaugstina smadzenēs iegūtā neirotrofiskā faktora līmeni.

2. Kurkumīns var kavēt -amiloīda proteīna sintēzi un uzkrāšanos, regulēt insulīna signālu ceļu un uzlabot telpiskās mācīšanās un atmiņas spējas pacientiem ar Alcheimera slimību.

3. Tam ir pretiekaisuma un neiroprotektīva iedarbība, piemēram, mazina vazogēno smadzeņu tūsku.

info-491-487

 

HSF barības vielas smadzeņu veselībai

Kā augsto tehnoloģiju biotehnoloģiju uzņēmums, kura pamatā ir pētniecība, izstrāde un inovācijas, HSF ir integrējis un optimizējis naftas rafinēšanu, molekulāro destilāciju, funkcionālo faktoru mikrokapsulēšanu, bioinženierijas baktēriju fermentāciju un augstas efektivitātes atdalīšanas un attīrīšanas tehnoloģiju, nodrošinot sistemātiskus produktu risinājumus globālajiem klientiem visā pasaulē. uztura un veselības jomā.

info-1001-710

Mūsu pamatdarbības joma aptver vairāku produktu sēriju pētniecību un izstrādi, ražošanu un pārdošanu, tostarp augu sterīnus/esterus, dabisko E vitamīnu, funkcionālo eļļu mikrokapsulēšanu, funkcionālo pulvera mikrokapsulēšanu, mikrobu fermentāciju. Produkti tiek plaši izmantoti pārtikas eļļu, farmācijas, veselīgas pārtikas, piena produktu, uztura bagātinātāju, personīgās higiēnas līdzekļu un dzīvnieku barības uc jomās.

 

Lai iegūtu sīkāku informāciju, lūdzu, sazinieties ar mums:

E-pasts:sales@healthfulbio.com

Whatsapp: +86 18992720900

 

Nosūtīt pieprasījumu

whatsapp

teams

E-pasts

Izmeklēšana