ZemsD3 vitamīnsnozīmē, ka Jums ir D3 vitamīna deficīts. Tas var veicināt kalcija uzsūkšanos, un kalcija papildināšanai bez VD3 vien nav gandrīz nekādas ietekmes. D3 vitamīna trūkums var izraisīt tādus simptomus kā osteoporoze. Tātad, kādi ir trūkuma iemesli?
1. Nepietiekama saules gaismas iedarbība
Cilvēka organisms pats var sintezēt D3 vitamīnu, jo ādā ir īpašs holesterīns, kas pēc UV iedarbības var sintezēt D3 vitamīnu. Pārāk maz laika āra aktivitātēm, nespējot pilnībā uztvert saules gaismu,D3 vitamīnsir viegli nepilnīgs, tāpēc arī bērni ir pakļauti rahītam.
2. Nepietiekama D3 vitamīna uzņemšana
Gan mātes piens, gan govs piens satur mazāk D vitamīna. Tas nav pietiekami, lai apmierinātu bērna parastās attīstības vajadzības. Tajā pašā laikā, pateicoties nepareizai kalcija un fosfora attiecībai pienā, to nevar vienmērīgi absorbēt. Tāpēc ar pienu barotiem bērniem ir lielāka iespēja saslimt ar rahītu nekā ar krūti barotiem bērniem. Tajā pašā laikā bērnu pamatērāji galvenokārt ir rīsu graudaugi, putra utt. Šie pārtikas produkti satur daudz fitīnskābes un šķiedrvielu, kas ietekmēs kalcija un fosfora uzsūkšanos.
3. Augt pārāk ātri
Bērnu kauli attīstās ļoti ātri, tāpēc attiecīgi palielinās arī pieprasījums pēc kalcija, un kalcija deficīts ir pakļauts. Īpaši priekšlaicīgi dzimušiem bērniem, jo viņu ķermenī nav pietiekami daudz kalcija un D vitamīna rezervju. To izaugsme un attīstība ir lēnāka un pakļauta rahīts. Pēc 2 gadu vecuma rahītu risks pakāpeniski samazinās, jo palielinās āra aktivitātes.
4. Citu slimību ietekme
Dažas slimības var izraisīt arīD3 vitamīnstrūkums, ietekmējot kalcija un fosfora uzsūkšanos, piemēram, hroniskas kuņģa-zarnu trakta slimības, aknu un nieru slimības utt. Turklāt, ja fenitoīns un fenobarbitālās zāles tiek lietoti ilgu laiku, D3 vitamīns būs arī nepietiekams un parādīsies rahīts.