Kad runa ir par jujube uzturvērtību, ir nosaukums, kas ir pelnījis savu nosaukumu:C vitamīnsDabu tabletes. Neatkarīgi no jujubes ir mazi un apaļi, bet to apaļais ķermeņi ir pat 243 mg/100g, kas ir gandrīz 60 reizes lielāks nekā āboliem, 10 reizes lielāks par citronu saturu un 4 reizes lielāks par kivi, ko var saukt par augļiem. C vitamīna karalis Ķīnā. Ieteicamā C vitamīna uzņemšana ir 100 mg dienā. Jums ir nepieciešams lietot tikai vienu vai divas kapsulas, un jums nav jāuztraucas par C vitamīnu, kas jūsu ķermenim nepieciešams dienā.
C vitamīns ir viena no uzturvielām, ko cilvēka organisms pieprasa visvairāk. Tas var pretoties oksidācijai, palielināt cilvēka imunitāti un uzlabot dzelzs, kalcija un folijskābes izmantošanu. C vitamīns var arī mīkstināt asinsvadus, novērst augstu asinsspiedienu, koronāro sirds slimību un arteriosklerozi, uzlabot asins lipīdus, zemāku holesterīna līmeni un pazemināt asinsspiedienu.