VisasEplprekursorus, ko izmanto muskuļu olbaltumvielu sintēzei pēcsūkšanās stāvoklī, iegūst no muskuļu proteīnu sadalīšanās. Ir ziņots, ka cilvēkiem pēc normālas uzsūkšanās muskuļu olbaltumvielu sadalīšanās ātrums pārsniedz muskuļu olbaltumvielu sintēzes ātrumu par aptuveni 30%.
Tikai BCAA lietošana (tas ir, neizmantojot citus EPL) var palielināt muskuļu olbaltumvielu sintēzi pēc absorbcijas, uzlabojot EAA pārstrādes efektivitāti no olbaltumvielu sadalīšanās līdz olbaltumvielu sintēzei, nevis izdalās plazmā vai oksidējas.
Tas ir tāpēc, ka visiem 9 EAA (un 11 NEAA) ir jāražo muskuļu proteīns, un EAA nevar ražot organismā.
Ja tiek patērēts tikai 3 EAA, tāpat kā BCAA, tad olbaltumvielu sadalīšanās ir vienīgais atlikušā EAA avots, un atlikušais EAA ir muskuļu olbaltumvielu sintēzes prekursors.
Tāpēc teorētiski nav iespējams ražot anabolisku stāvokli, patērējot tikai BCAA-šajā stāvoklī, muskuļu olbaltumvielu sintēze pārsniedz muskuļu olbaltumvielu sadalīšanos.
Ja tiek izteikts dāsns pieņēmums, ka BCAA patēriņš var palielināt EAA pārstrādes efektivitāti no muskuļu olbaltumvielu sadalīšanās līdz muskuļu olbaltumvielu sintēzei par 50%, tad tas nozīmēs muskuļu olbaltumvielu sintēzes ātruma pieaugumu par 15%. Turklāt no muskuļiem uz plazmu A 50% samazinājums EAA atbrīvots arī samazinās baseins bezmaksas EAA plazmā un šūnās.
Tā kā 50% cirkulācijas efektivitātes pieaugums ir aptuveni saprātīgs maksimums, tas nozīmē, ka maksimālā muskuļu olbaltumvielu sintēzes stimulācija nevar pārsniegt 15%; tas ir līdzvērtīgs muskuļu daļējas sintēzes ātruma pieaugumam no aptuveni 0,050% /h bazālā stāvoklī līdz 0,057%/ h, un šī proteīna daļējā sintēzes ātruma (FSR) atšķirību ir grūti precīzi izmērīt.
